Category: Saúde e Bem-estar
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A Importância da Atividade Física na Infância: Ideias para Tornar o Exercício Divertido
A atividade física na infância desempenha um papel crucial no desenvolvimento físico, mental e emocional das crianças. Além de promover um estilo de vida saudável, o exercício regular ajuda a fortalecer os ossos e músculos, aprimorar as habilidades motoras e promover o bem-estar emocional. Neste artigo, exploraremos a importância da atividade física na infância e…